準腰痛
ここ数日というか

先週に砂利とかセメントとか運んだ辺りから

軽い腰痛

直ぐに治るかと思ったけど

なかなか痛みがひかない

とは言っても

軽い痛みなんで

日常生活に支障はないのだけども…

腰痛には腹筋&背筋鍛えてと

検索してたら



出てきたのがコレ

すんばらしい機材だわ!!
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